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Fixe Schnitzel "Spicy BBQ" mit Bulgur-Salat

WIESENHOF Fixe Schnitzel
WIESENHOF Fixe Schnitzel
Zubereitung

Bulgur gründlich mit kaltem Wasser waschen, mit der Brühe kurz aufkochen, Hitze ausschalten und zugedeckt 10 Minuten quellen lassen.

Gurken waschen, Avocado schälen, entkernen und beides in Würfel schneiden, Tomaten halbieren. Petersilie grob hacken.

Balsamico mit Honig, Senf, Cumin, Salz, Pfeffer verrühren und das Olivenöl unterschlagen.

Den abgekühlten Bulgur mit dem Gemüse mischen und mit der Vinaigrette anmachen. Die gehackte Petersilie zum Schluss unterheben.

Fixe Schnitzel "Spicy BBQ" nach Packungsanweisung zubereiten und mit dem Bulgur-Salat servieren.

00:30 + Grillzeit
4
2468 kJ · 589 kcal
Zutaten:

1-2 Packungen WIESENHOF Fixe Schnitzel "Spicy BBQ"

250 g Bulgur

500 ml Gemüsebrühe

1/2 Salatgurke

250 g bunte Kirschtomaten

1 Avocado

1/2 Bund Petersilie

5 EL heller Balsamico

6-8 EL Olivenöl

1 TL Senf

1 TL Honig

1 Prise Cumin

Salz, Pfeffer

Zubereitung

Bulgur gründlich mit kaltem Wasser waschen, mit der Brühe kurz aufkochen, Hitze ausschalten und zugedeckt 10 Minuten quellen lassen.

Gurken waschen, Avocado schälen, entkernen und beides in Würfel schneiden, Tomaten halbieren. Petersilie grob hacken.

Balsamico mit Honig, Senf, Cumin, Salz, Pfeffer verrühren und das Olivenöl unterschlagen.

Den abgekühlten Bulgur mit dem Gemüse mischen und mit der Vinaigrette anmachen. Die gehackte Petersilie zum Schluss unterheben.

Fixe Schnitzel "Spicy BBQ" nach Packungsanweisung zubereiten und mit dem Bulgur-Salat servieren.

Nährwerte
Eiweiß 29g · Kohlenhydrate 60g · Fett 23g · Brennwert: 2468 kJ · 589 kcal

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