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Blattsalat mit Hähnchenbrust-Streifen

Blattsalat mit Hähnchenbrust-Streifen auf dem Teller dekoriert
Blattsalat mit Hähnchenbrust-Streifen auf dem Teller dekoriert
Zubereitung

Salat waschen und trocken schleudern. Tomaten waschen, vierteln und den Strunk entfernen. Körner-Mix in einer Pfanne ohne Fett leicht anrösten. Hähnchenbrust in Streifen schneiden, mit 1 TL heißem Öl anbraten und nach Wunsch würzen.

Restliches Öl, Balsamico, 1 EL Wasser, Salz und Pfeffer verrühren und mit dem Salat mischen. Salat auf Teller verteilen, mit Hähnchenbrust-Streifen und Körnern bestreuen.

Dazu schmeckt Baguette.

00:40
2-3
2179 kJ · 520 kcal
Zutaten:

1 Packung WIESENHOF Hähnchenbrustfilet

100 g gemischte Blattsalate

100 g Tomaten

2 EL Körner-Mix für Salat

3 EL Olivenöl

1 TL Olivenöl

2 EL Balsamico

Salz, schwarzer Pfeffer

Zubereitung

Salat waschen und trocken schleudern. Tomaten waschen, vierteln und den Strunk entfernen. Körner-Mix in einer Pfanne ohne Fett leicht anrösten. Hähnchenbrust in Streifen schneiden, mit 1 TL heißem Öl anbraten und nach Wunsch würzen.

Restliches Öl, Balsamico, 1 EL Wasser, Salz und Pfeffer verrühren und mit dem Salat mischen. Salat auf Teller verteilen, mit Hähnchenbrust-Streifen und Körnern bestreuen.

Dazu schmeckt Baguette.

Nährwerte
Eiweiß 53g · Kohlenhydrate 21g · Fett 24g · Brennwert: 2179 kJ · 520 kcal

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